PR-Gesundheitstraining umfasst mehr als nur Personal Training: Training: - zellorientiertes Training (präventiv&rehabilitativ) mit ausführlicher Anamnese und Re-Checks, im exklusiven Studio, outdoor oder auch online Check ups: - medizinisch zertifizierte Zell-Check Analyse für ein noch fundierteres Training (auch ohne Training buchbar) - Cardi-Check (Herzratenvariabilitäts-Messung zum Thema Stress/Stressresistenz, Sauerstoffsättigung,...) - Bioimpedanzanalyse (Messung Gewicht, Muskel- und Fettanteil, Viszeralfett) Betriebliche Gesundheitsförderung in kleinen, mittelständigen und großen Unternehmen der Region: - Gesundheitstage zum Thema Zell-Check, Cardi-Check, Bewegungs- und Entspannungsworkshops, Azubi-Fit Tage, Mobile Massage, ...(auch in Kooperation mit einer Krankenkasse möglich) - abgeschlossene Kurse (Rückentraining, Faszientraining, PMR) - regelmäßige Angebote (z.B. 1x/Monat Mobile Massage) Outdoor Gym - Naturpur -Workout als Kurs oder im Einzeltraining