In unserem Yoga Zentrum bieten wir fünf bis sechs Mal pro Woche ganzheitlichen Hatha Yoga an. Außerdem an drei Tagen "Mental Yin Yoga". 2-3 Mal pro Jahr einen Faszienyoga-Kurs. Jede Yogastunde dauert 90 Minuten und beinhaltet Herausforderung und Entspannung. Es gibt keinen Wettbewerb oder Leistungsdruck. Jeder Teilnehmer übt nach seinen Möglichkeiten. Die Entwicklung erfolgt über einen längeren Zeitraum kontinuierlicher Praxis: mehr Beweglichkeit, Kraft, Energie, Körpergefühl, Gleichgewicht und Entspannung. Mehr innere Ausgeglichenheit, Freude, Ruhe und Harmonie. Aktuelle Termine bitte auf unserer Webseite abrufen. GESUNDHEITSPRÄVENTION: Unsere Kurse können von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet werden.