In der Yogaschule Prana Yoga, Im sonnigen Winckel 17, unterrichte ich regelmäßig Yoga-Kurse für Anfänger und Geübte. Meine Yogastunden sind auf Achtsamkeit, Regeneration und Stressbewältigung ausgerichtet. - Die Körperübungen helfen Verspannungen abzubauen und eine bessere Körperwahrnehmung zu entwickeln. - Die Atemübungen im Yoga werden von den Kennern besonderes geschätzt. Sie wecken Energie und wirken harmonisierend und beruhigend auf Körper und Geist. - Die Entspannungstechniken tragen zu einer tieferen Entspannung, inneren Ruhe und Ausgeglichenheit bei. Rufen Sie mich an und fragen Sie nach einer Probestunde, erfahren Sie Selbst die Wohltuende Wirkung des Yoga. Neben den Yoga-Kursen biete ich auch Einzelunterricht an sowie Yoga für Unternehmen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Ich freue mich über Ihr Interesse! Elvira Stoi Yogalehrerin (BYV)