Personal Trainer Martin Wiels hilft Ihnen sportlich aktiv zu werden. Bewegungsmuster zu verbessern, athletische Fähigkeiten zu entwickeln. Körperfett zu reduzieren und funktionale Muskulatur aufbauen. Arbeitsgebiete und Leistungen: -funktionelle Haltungs- und Bewegungsanalyse -Haltungs- und Bewegungskorektur -Erarbeitung eines Leitfadens zu intuitiven Umsetzung ihrer Zielsetzungen, orientiert an ihrer beruflichen und privaten Situation -funktionaler Muskelaufbau -nachhaltige Reduktion des Körperfettanteils -Herz-Kreislauftraining -präventives Funktionstraining -allgemeines Athletiktraining, für Breitensportler, Mannschaftssportler und Kampfsportler -Outdoor Fitness Ich trainiere mit Ihnen bei ihnen zu Hause, im Büro, Outdoor oder in ihrem Fitnessstudio effektiv, flexibel und persönlich.