Ich bin Linda Hönemann und unterstütze Sie als Personal Trainerin zusammen mit meinem Team aus Düsseldorf beim Erreichen Ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele. Schon als kleines Kind war ich immer sehr begeistert von allem was irgendwie mit Sport, Bewegung und Fitness zu tun hat. - Meine Kompetenzen Fitness in und nach der Schwangerschaft, Koordinationstraining, Ernährungsberatung S- Lizenz, Rückentraining A- Lizenz, Lizenz 50+, Galileo- Training (Vibrationsplatte), Slingfitnesstraining, Kinesis, Let´s Bands. 2013 erhielt ich meinen Abschluss zur Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin (IST) und Sport- und Fitnesskauffrau (IHK). - Woran mein Herz hängt Ich liebe es mit meinen Personal Training Kunden draußen in der Natur Sport zu treiben. Immer wieder beeindruckend ist es für mich morgens den Sonnenaufgang bei einer gemeinsamen Laufrunde am Rhein zu sehen und damit kraftvoll in den neuen Tag zu starten. Ich beschäftige mich sehr viel mit dem Thema Ernährung, da mir selbst eine gesunde Lebensweise wichtig ist. Ende 2014 habe ich daher mein erstes Buch zum Thema Gesund Backen veröffentlicht. Ich ernähre mich Weizen- und Glutenfrei und vermeide Zucker. Vor ein paar Jahren hat mich die Ernährung nach der Steinzeitmethode (Paleo) beeindruckt und auf viele neue Ideen gebracht. Somit veröffentliche ich auf meiner Facebookseite viele Rezepte, die mir helfen mich gesund zu ernähren. - Sie haben noch Fragen? Dann freue ich mich auf Ihren Anruf unter 0211 58 67 7848 oder eine kurze E-Mail an info@linda-hoenemann.de . Ein gemeinsames Probetraining ist bei mir natürlich kostenlos möglich.