Herzlich willkommen in Negina Kumars Tanzschule für Orientalische und Indische Tanzkunst. In der Tanz Oase Bielefeld können Sie Kurse und Workshops aus verschiedenen Stilrichtungen des Orientalischen Tanzes & Bollywood Dance besuchen. Der Tanzunterricht findet der Unterricht im Einzel- oder Gruppenunterricht statt. In den Privatstunden ist die Tanzlehrerin zu 100% auf die individuellen Wünsche der Schülerin konzentriert und die Termine, Unterrichtsthemen und das Tempo werden auf die Bedürfnisse der Schülerin abgestimmt. Aus dem Gruppenkursangebot können verschiedene Themengebiete ausgewählt werden. Kulturelle Hintergründe, Rhythmuskunde und interessante Informationen zum jeweiligen Unterrichtsthema werden ebenso unterrichtet wie die Anleitung von umsichtigen, Gelenk- und Muskelschonenden Bewegungen. - Unter der Bezeichnung Orientalischer Tanz werden in der Tanz Oase Bielefeld Klassisch Ägyptischer Tanz und Contemporary Bellydance unterrichtet. Ägypten, speziell Kairo ist weltweit das Zentrum des Orientalischen Tanzes (auch Raqs Sharki - Tanz des Ostens genannt). Der Contemporary Bellydance (Zeitgenössischem Bauchtanz) versteht sich als die westliche Weiterentwicklung des Ägyptischen Tanzes. In den letzten drei (Bauch)tänzerinnen Generationen hat sich die Didaktik entwickelt und verfeinert: Ein leicht nachvollziehbares in Raumachsen eingeteiltes Übungssystem ermöglicht der Schülerin ein schnelles Lernen der Elementartechnik. Bauchtanz - Level I. Im Aufbau Kurs Belly Drills - Level II werden verschiedene Elemente und Bewegungen kombiniert. Die fortgeschrittenen Schülerinnen können ihre Technik in dem Kurs Belly Drills & Layers - Level III verfeinern und perfektionieren. Layers (Schichten) sind Übungen, bei denen verschiedene Isolationsübungen und Fortbewegungselemente zu einer Gesamt Bewegung (1+1, 1+2 oder 1+3) verschmelzen. Die Übungen heißen Drills, weil sie bis zur automatisierten Ausführung einstudiert werden. D.h., dass die die schwierigsten isolations- und kombinations- Übungen, ohne nachzudenken ausgeführt - getanzt werden können und die Tänzerin sich dazu mühelos, leichtfüßig und ausdrucksstark bewegen kann. Shape your Body & burn calories! Ein wunderbarer Nebeneffekt des Bauchtanzes ist das so genannte Sculptering. To sculpter bedeutet formen und modellieren: Der Orientalische Tanz modelliert unseren Körper in wunderschöne weibliche Linien, bildet die Taille aus und verschönert den Bauch. Der ganze Körper wird durch die Isolationsübungen trainiert, der Po wird fest und die Rückenmuskulatur entspannt sich. Blockaden werden gelöst und die Lebensenergie kann durch den ganzen Körper fließen. - Der aus Indien stammende Bollywood Dance bezeichnet einen Tanzstil der seine Wurzeln in den indischen Filmen hat. Bollywood steht für Bombay + Hollywood. In fast jedem indischen Film gibt es mehrere Musical Frequenzen. Die Choreographen bedienen sich unabhängig vom Kontext weltweiter Tanzstile. Neu ist die Verwendung orientalischer Rhythmen und Bewegungen. In dem Kurs Bolllywood & Bauchtanz werden moderne orientalische Tanzelemente zu mitreißender Bollywood Musik unterrichtet. Shape your body & burn calories! Nach der Airobic Idee ist der Kurs wie ein Fitness Kurs aufgebaut. XXL Unter uns....Ideales Gelenk schonendes sanftes Fitness Programm, um etwas Gewicht zu verlieren, den Körper zu straffen und zu formen. Runde weibliche Kurven werden durch den Bauchtanz ästhetisch für uns selber und für andere. Das Ganzkörpertraining modelliert den Körper und wir erstrahlen in unserer weiblichen Schönheit